子連れ登山

こんにちは！総務パパです。40代のみなさん。普段の生活や登山中、「あれ？若い頃と違って急に登山がきついぞ…」と、体力低下や体の不調を感じることはありませんか？実は、40代からの登山は若い頃と同じ感覚で登ると、膝痛や息切れ、深刻な疲労に直面し...

こんにちは。総務パパです。2026年も2月後半に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。そろそろ春山の計画を立て始めている方もいるのではないでしょうか。さて、世の中には登山の本がたくさんありますが、今回はイラストがわかりやすくて「読み物」とし...

こんにちは、総務パパです。週末の家族登山、楽しんでいますか？我が家も小学生の姉妹と一緒に、鹿児島県内の山々を楽しんでいます。子供たちの成長を自然の中で感じられる登山は最高ですよね。しかし、実は過去に一度、自分の体力を過信して痛い目を見たこと...

夏休みが近づいてきましたね！お子さんの自由研究のテーマに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？今回は、アウトドア好きの親子にぴったりの、「登山」をテーマにした自由研究アイデアをご紹介します。これらのアイデアは、1回の登山で観察や記録を行い...

鹿児島には霧島連山、開聞岳など、親子で楽しめる魅力的な山がたくさんあります。子どもと自然の中で過ごす時間は、かけがえのない宝物になること間違いなしです。子供への好影響も示唆されています。でも、登山経験がある方ならともかく、初めての方は、「登...

「山で食べるラーメンは？」と聞かれれば、「うまかっちゃん！」断言できるます。この記事では、九州人のソウルフード袋麺、「うまかっちゃん」の魅力をお伝えします。九州人なら知っておきたい「うまかっちゃん」の基礎知識、現在も地域限定販売なのか、そしてその歴史は？身近すぎて意外としらないうまかっちゃんの魅了満載です。

鹿児島県民は、開聞岳（かいもんだけ）が大好きだ。嬉しい時も、悲しい時も、故郷を離れ帰ってきた時も、薩摩半島の南端に凛としてそびえるあの山の姿は、いつも我々の心に静かに寄り添ってくれる。我々が日常の風景として当たり前に目にしているこの山は、実...

なぜ家族登山が子供の非認知能力に良い影響？研究が示す、小学生の自信と心の安定を育む効果を具体的に解説。週末は山で成長体験！

家族で登山、いいですよね。でも、登山といえば危険がつきもの。一体、どの山に登れば安全で楽しむことができるのか。今回は、鹿児島で子連れ登山を楽しんでいる私が、オススメの山と抑えておきたいポイントをご紹介します。この記事を読むと、はじめての子連...